爆竹聲聲辭舊歲，活力滿滿賀新年。2026年春節(jié)，各地青少年讓“運動過年”不再只是一句口號，從城市社區(qū)的運動場到鄉(xiāng)村里的籃球場，從家門口的健身步道到商圈里的運動空間，不少青少年主動告別沙發(fā)與屏幕，自發(fā)約上伙伴、喊上家人，用奔跑、跳躍、揮拍，把假期過得熱氣騰騰。
約球成新春標(biāo)配
球場成青春主場
“大年初一先約場球！”，這句話成了今年不少青少年的拜年開場白。在江西、山東、云南、湖南等地，鄉(xiāng)村球場、社區(qū)球場、街頭球場上，隨處可見自發(fā)組隊的少年身影，沒有裁判、沒有獎杯，卻打得格外認(rèn)真。
在山東德州的鄉(xiāng)村球館里，返鄉(xiāng)大學(xué)生與愛打球的村民自發(fā)組成球隊，打了一場熱鬧的“村BA”。運球、突破、上籃，球鞋摩擦地面的聲響、進(jìn)球后的歡呼，蓋過了鞭炮聲。山東師范大學(xué)體育教育專業(yè)大四學(xué)生楊堂天早早報了名，一上場便爆發(fā)力十足。他說，能趁著春節(jié)回家和小伙伴們并肩作戰(zhàn)，是比吃年飯更過癮的事。
上海洛克公園、南昌九洲橋下運動空間等網(wǎng)紅球場，春節(jié)期間也幾乎天天爆滿。青少年自發(fā)組織3對3街頭籃球賽，沒有報名流程，想上場就排隊，輸贏不重要，開心最要緊。不少孩子說，平時上學(xué)忙，春節(jié)終于能和好朋友痛快打球，比宅家玩手機(jī)有意思多了。家長們也紛紛點贊，支持孩子走出家門，在運動中放松身心、強健體魄。
羽毛球、乒乓球運動同樣人氣爆棚。云南昭通的社區(qū)球館里，青少年自發(fā)約戰(zhàn)，揮拍跳躍、你來我往，小小羽毛球在空中劃出歡快弧線。廣東、浙江的家庭球友結(jié)伴而行，孩子與父母對打，既是運動健身，也是闔家歡樂。沒有專業(yè)賽程，沒有嚴(yán)格規(guī)則，大家以球會友，在揮汗中感受新春的輕松與愉悅。
除了自發(fā)“約球”，這個春節(jié)假期里，許多運動培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也都格外忙碌。基礎(chǔ)班、提高班、新春特訓(xùn)營等班班爆滿，晚間與周末黃金時段的預(yù)約更是一位難求。從幾歲的萌娃到十幾歲的中學(xué)生，不同年齡段的青少年換上運動服、集結(jié)訓(xùn)練場，在專業(yè)教練指導(dǎo)下進(jìn)行體能訓(xùn)練、提升運動技能、展開對抗練習(xí)，運動場內(nèi)外洋溢著青春活力。山東大樹體育負(fù)責(zé)人邵宇介紹，為了吸引更多人參與體育運動，場館還對參訓(xùn)兒童的家長免費開放。“我們的場館不僅用作孩子們訓(xùn)練，同時也對外開放。在春節(jié)期間，我們會有五折優(yōu)惠，響應(yīng)全民健身、全民運動的號召，讓喜愛體育的市民有一個方便的運動健身場所。”
傳統(tǒng)民俗煥新彩
潮玩運動齊出圈
更有意思的是，今年春節(jié)不少青少年自發(fā)組隊，把傳統(tǒng)體育、民俗運動玩出了新花樣。
在湖南瀏陽，11名8到14歲的孩子自發(fā)組織舞龍隊，白天寫作業(yè)，晚上一起訓(xùn)練，提前半個月籌備。春節(jié)期間，他們舉著龍燈走村串戶表演，動作整齊、精氣神十足。孩子們說，練舞龍既能鍛煉身體，又能感受傳統(tǒng)年俗，特別有意義。在廣東潮汕地區(qū)，一群青少年自發(fā)練習(xí)英歌舞，步伐鏗鏘、氣勢昂揚，把非遺民俗與體育律動結(jié)合，成為街頭一道亮眼風(fēng)景。甘肅蘭州的公園里，少年們自發(fā)切磋武術(shù)，拳術(shù)舒展、器械利落，一招一式盡顯中華武術(shù)的魅力……沒有老師督促，全靠興趣驅(qū)動，傳統(tǒng)體育在青少年的自發(fā)參與中煥發(fā)新生。
除了球類與民俗運動，輕松自由的跑步、徒步、騎行、親子健身，也是青少年假期運動的主流。清晨的公園、濱江步道、鄉(xiāng)村小路上，總能看到少年健身的身影。有的和同學(xué)結(jié)伴晨跑，呼吸新鮮空氣；有的跟著家人一起健走，邊走邊聊。廣東惠州、江西上猶等地，還有眾多青少年自發(fā)參與新春歡樂跑、村跑，不用追求速度，重在參與，在奔跑中感受春日氣息與節(jié)日氛圍。
滑板、騎行等潮流運動同樣受歡迎。南昌、深圳的街頭滑板場，少年們練習(xí)轉(zhuǎn)彎、坡道滑行，在互相加油打氣中，動作越來越熟練。城市綠道上，青少年騎行穿梭，看沿途新春美景，既鍛煉了身體，又開闊了眼界。居家的孩子也沒閑著，跟著健身視頻跳操、練體能，和遠(yuǎn)方的同學(xué)線上打卡比拼，把運動變成有趣的社交方式。
青少年自發(fā)運動的火熱背后，是全民健身理念深入人心，更是“健康第一”觀念在家庭與校園落地生根。今年春節(jié)，全國多地公共體育場館向社會免費低收費開放，為自發(fā)運動提供了充足場地。社區(qū)、物業(yè)也主動維護(hù)球場、健身設(shè)施，鼓勵孩子們安全運動。越來越多的家長轉(zhuǎn)變觀念，主動支持孩子約球、鍛煉，認(rèn)為“運動過年”比吃吃喝喝、沉迷電子產(chǎn)品更有意義。
從鄉(xiāng)村到城市，從賽場到街頭，2026年春節(jié)，青少年們正在用最純粹的熱愛，讓“運動過年”成為新年俗，讓運動成為春節(jié)的日常，青少年在動起來中收獲健康、收獲友誼、收獲成長。
(顧寧）
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