本報記者 馮 蕾文/圖

　　健身球操以其獨特的魅力，成為老年人群體中一道亮麗的風景線。這項運動融簡便性、實用性與趣味性于一體，打破傳統健身方式對場地、人數的諸多限制，讓健康與快樂觸手可及。

　　為服務老年人健身，引導廣大老年群眾主動健身、科學健身，推動健身球操項目廣泛深入的開展，近日，中國老年人體育協會攜手河北省老年人體育協會、邢臺市體育局，在河北邢臺舉辦了2024年全國老年人健身球操科學健身指導活動。

　　活動吸引了來自山西、黑龍江、安徽等30個省區市及計劃單列市的共計171位學員踴躍參與。他們帶著對健康的渴望與對運動的熱愛，共同學習、交流健身球操的精髓。在專業的指導下，學員們不僅掌握了正確的動作要領，還對賽事活動的組織策劃、競賽規則、評分要點、套路教學等進行了學習，深刻體會到了健身球操帶來的身心愉悅與變化，紛紛表示要將健身球操帶回家鄉，傳遞給更多的老年朋友。

　　“活動致力于鼓勵更多老年人走出家門，主動參與體育鍛煉，享受運動帶來的快樂與健康，同時也為構建和諧社會、提升全民健康水平注入了新的活力與希望。”中國老年人體育協會相關負責人表示，“本次活動是滿足廣大老年群眾的健身需求，普及科學健身知識，推動健身球操項目開展的重要舉措，也是協會面向基層、服務全體，布局健身球操項目發展，培養和建立裁判員、教練員核心團隊的關鍵環節。”

　　此次活動是全國老年人健身球操項目的高級培訓，各位學員是各地老體協推薦的骨干，三位特邀的培訓教師劉志紅、王淑梅、陳芝蓉都是全國健身球操方面的領軍人物。

　　“對于老年人而言，健身球操不僅是身體的鍛煉，也是心靈的滋養，促進了社交與情感的交流。”黑龍江哈爾濱老年人體協專委會徐景蓮表示，“國家裁判員則扮演著引路人的角色，不僅負責比賽的公正評判，還致力于推廣健康理念，引領老年人群體在健身球操的道路上越走越遠，共同邁向健康、快樂的晚年生活。”

　　為促進健身球操運動的可持續發展，活動期間特設兩場專題座談會，匯聚行業專家與基層老年人體協負責人，共商發展良策。通過嚴格培訓并考核合格的學員可獲結業證書。

　　據了解，1998年中國老年人體協將健身球操項目列入全國老年體育健身比賽項目。在邢臺，已有超過5萬名老年人熱情參與該項目。邢臺有多支健身球操代表隊，曾多次參加全國競賽榮獲佳績。威縣、巨鹿縣分別被中國老年人體協、 河北省老年人體協授予“全國健身球操之鄉”“全省健身球操之鄉”。