體姿改善運(yùn)動干預(yù)

　　本報記者 顧 寧

　　為貫徹落實《關(guān)于深化體教融合 促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見》中“加強(qiáng)學(xué)校體育工作，樹立健康第一的教育理念”的有關(guān)精神，在國家體育總局青少司的指導(dǎo)下，體育總局科研所負(fù)責(zé)“體教融合”青少年體質(zhì)健康干預(yù)試點工作的統(tǒng)籌和協(xié)調(diào)。圍繞兒童青少年近視防控、科學(xué)減脂、體姿改善3個主題，自2021年起在江蘇、安徽、湖南、廣東、重慶5省市開展了干預(yù)試點工作；為擴(kuò)大受眾面，提高工作的普及性，2022年在試點工作中又納入北京、浙江、江西、湖北、陜西、寧夏、貴州7省區(qū)市，在試點學(xué)校的2、3、4年級中分別選取不少于1000名小學(xué)生，通過體質(zhì)健康測試，建立健康檔案，并開展針對性的運(yùn)動干預(yù)和健康教育，目前累計有42所小學(xué)、超3萬名學(xué)生參與到試點工作中，對其中24所小學(xué)1萬余名學(xué)生進(jìn)行了運(yùn)動干預(yù)，對18所小學(xué)近2萬名學(xué)生進(jìn)行了健康教育干預(yù)。

　　本項工作持續(xù)開展3學(xué)年，通過試點學(xué)校的實踐，進(jìn)一步豐富青少年體質(zhì)健康促進(jìn)方法和手段，夯實青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的工作根基，初步形成青少年體質(zhì)健康干預(yù)模式。體科所通過進(jìn)行體質(zhì)健康測評、建立健康檔案、開展運(yùn)動干預(yù)、促進(jìn)體質(zhì)健康、開展科普教育、引導(dǎo)健康行為、注重過程、總結(jié)完善等工作內(nèi)容，對青少年體質(zhì)健康進(jìn)行干預(yù)。

　　基于已獲得的體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)，干預(yù)試點學(xué)校的學(xué)生在經(jīng)過1學(xué)年的干預(yù)后，學(xué)生超重和肥胖比例由21.65%下降至17.69%，降幅約為4個百分點。身體姿態(tài)異常情況方面，學(xué)生高低肩比例由干預(yù)前的42.60%下降至41.48%，雙肩胛下角和雙側(cè)腰凹不對稱情況也得到了一定程度的緩解；視力方面，試點學(xué)校學(xué)生總體視力不良率由干預(yù)前的37.6%顯著下降為干預(yù)后的22.0%，降幅超過15個百分點，且與近視直接相關(guān)的眼軸長度指標(biāo)也得到一定程度的控制，運(yùn)動干預(yù)前后分別為22.96±0.68毫米和22.99±0.76毫米，總體增長趨勢較小，說明運(yùn)動干預(yù)能夠有效控制近視的發(fā)生和進(jìn)展；身體素質(zhì)方面，學(xué)生干預(yù)后50米跑、1分鐘仰臥起坐、坐位體前屈、1分鐘跳繩、閉眼單腳站立、選擇反應(yīng)時成績和心肺耐力水平均顯著升高，且升高幅度顯著高于未參加干預(yù)的學(xué)生。綜合以上數(shù)據(jù)可以有效地說明運(yùn)動干預(yù)對于降低超重肥胖、改善身體姿態(tài)異常、預(yù)防近視和提高身體素質(zhì)方面發(fā)揮的積極作用。

　　通過開展干預(yù)試點工作，經(jīng)專家評審、實地調(diào)研、測試評估等多環(huán)節(jié)實踐探索，構(gòu)建了一套集身體形態(tài)、身體素質(zhì)、身體姿態(tài)、視力狀況、生活行為、心理健康等“六維一體”的青少年體質(zhì)健康測評體系，全方位、多角度掌握青少年體質(zhì)健康水平，為開展科學(xué)健身指導(dǎo)和健康促進(jìn)打下基礎(chǔ)。

　　不僅如此，青少年體質(zhì)健康干預(yù)模式初步形成。建立了部門聯(lián)動工作機(jī)制，完善了健康促進(jìn)干預(yù)體系，打造了地方特色樣板工程。在下一步的工作中，將深入梳理試點工作獲得的各項數(shù)據(jù)，評估試點工作成效，形成試點工作報告；同時，以試點工作為基礎(chǔ)，挖掘各地典型做法，完善青少年體質(zhì)健康促進(jìn)干預(yù)模式，并將工作中的成功經(jīng)驗進(jìn)行推廣和應(yīng)用。