為了更好地服務老年人體育健身，引導老年人主動健身、科學健身，推動太極拳項目廣泛深入的開展，日前，中國老年人體育協會2024年沿黃河生態廊道老年人太極拳科學指導系列活動(山東東營站)在墾利區舉行。這場活動不僅吸引了眾多太極拳愛好者的目光，也展示了中國老年人體育健身的新風尚。

　　山東省老年人體育協會以創建全國、全省太極拳之鄉為抓手，以下鄉進村為重點，以骨干培訓為關鍵，以各種比賽、交流、展演活動為載體，積極推廣普及太極拳。目前，全省已形成60萬人的老年太極拳骨干隊伍，吸引和帶動全省數百萬老年人習練太極拳。

　　東營市墾利區老年體育活動蓬勃開展，各項工作走在全省前列。東營市曾多次組隊代表山東參加全國老年比賽、交流和展示活動，取得了優異的成績，為山東老年體育贏得了榮譽。山東省老年人體育協會相關負責人說：“希望學員們珍惜這次寶貴機會，加強交流，分享經驗，共同提高，帶動更多的老年人加入到太極拳習練隊伍中來。太極拳作為一種傳統武術，具有深厚的文化底蘊和健身價值。我們一直致力于在全省范圍內推廣太極拳，通過舉辦各種比賽、交流和展演活動，激發老年人的健身熱情，提高他們的生活質量。”

　　“習練太極拳讓我身體健康，也找到了樂趣和成就感。這次活動不僅讓我們有機會向名師學習，還能和其他拳友交流心得，真是受益匪淺。”63歲的老年太極拳愛好者周茹說。

　　在展演環節，150名太極拳骨干身著統一服裝，精神抖擻地展示了各式太極拳法。各種太極拳套路在選手們的演繹下，如同一幅幅生動的畫卷，展現了太極拳的獨特魅力。觀眾們紛紛拿出手機拍照留念。

　　展演結束后，“太極拳大講堂”活動如期而至。楊式太極拳代表性傳承人崔仲三走上講臺，向學員們深入淺出地講解了楊氏太極拳的基礎理論知識。學員們聽得津津有味，不時爆發出陣陣掌聲。

　　在“太極拳名人名家走基層”活動中，崔仲三與拳友們進行了互動和交流。拳友們躍躍欲試，紛紛上臺展示自己的太極拳技藝，崔仲三逐一進行點評和指導。他幽默風趣的點評方式讓現場氛圍更加輕松愉快。

　　此外，本次活動還特設了老年26式楊式太極拳套路教學課程，由楊氏太極第六代傳人李曉燕、問世鵬兩位老師授課。在培訓成果展示考核環節，學員們紛紛展示了自己的學習成果，贏得了現場觀眾和評委的一致好評。

　　本次活動由中國老年人體育協會主辦，山東省老年人體育協會協辦，旨在推動太極拳項目在老年人群中的普及和發展。通過舉辦這樣的活動，不僅讓老年人享受到運動的樂趣和健身的好處，也為中國老年人體育事業注入新的活力。

　　本版撰文 本報記者 馮 蕾