為紀念“發展體育運動 增強人民體質”題詞72周年，連日來，在國家體育總局統一協調部署下，全國多地舉辦了一系列全民健身主題活動，力求增強民眾科學健身意識，豐富民眾業余文體生活，進一步推動全民健身與全民健康深度融合。

　　這引發人們對運動和健康的關注、思考。俗話說，生命在于運動，在關乎生命健康的諸多因素中，運動健身的作用至關重要。如今，“主動健康”理念深入人心，民眾對運動健身也有了更高要求，傳統運動方式已難以更好地滿足需求，存在不少難點和痛點，而這些問題正在智慧健身中迎刃而解。

　　個人運動方式與健身產業迎來新變局。

　　一、智能健身設備顯神通

　　上海的張女士平素酷愛健身，幾乎練遍了上海大大小小的健身房，其中不乏許多規模大、設施全、裝修好的豪華健身房，但在經過一番對比后，她最中意的卻是一家店面不大的健身房。原來，這是一家智能健身房。

　　健身前，通過對張女士身體狀況進行智能檢測，生成個性化運動方案；運動中，智能健身設備記錄張女士的運動數據，隨時糾正運動動作；運動后，生成全面的數據報告，總結分析本次運動的成果。“全程都有數據記錄、分析和運動解決方案。”她說，“這讓我知道了我的每一滴汗水都去了哪里。”

　　由于缺乏身體數據和運動數據，運動模式不適合自己、缺乏專業運動方案、運動效果難以評估、不知如何改進，這些都是傳統運動方式面臨的難題。

　　現在，大數據、云計算、人工智能、大模型等數智技術發展突飛猛進，社會生產、生活中的很多領域正在被重構，運動健身也變得越來越智能。

　　中國體育用品業聯合會發布的《大眾健身行為和消費研究報告》顯示，大眾對體育健身智能化需求強烈，89%的受訪者認為體育健身智能化是必要的，在健身器材購買或升級決策中，智能類功能已上升為主要因素，智能化健身器材成為新的消費熱點。

　　要實現智能化，數據是重要資源。智能化健身器材成為助力科學健身、有效健身的利器，通過采集健身者身體數據和運動數據，結合大數據算法將其標簽化，就可以為健身者出具運動處方、制定健身方案、評估健身效果、提出改進建議等。

　　近年來，智慧體育公園、智慧社區健身中心在全國多個城市落地，提供基本公共健身服務，為民眾的健康生活提質增趣。

　　沈陽多個智慧體育公園向市民免費開放，智能劃船訓練器、智能推舉訓練器、智能鐘擺訓練器、智能蹬力訓練器等設備一應俱全，兼具測試、評估、指導、鍛煉等功能，能實時顯示運動數據、提供可視化教學，使健身更科學，成為綠色便捷的全民健身新載體。

　　據了解，目前，長沙在240個社區建成智慧社區健身中心283個。長沙市體育局群眾體育處處長朱振業介紹，智慧社區健身中心實現了刷臉進出、無感體溫監測、全自動空氣處理、燈光控制、監控報警和云端視頻教學的無人智慧化管理。這有效解決了民眾健身效果不明顯問題，受到市民歡迎。

　　清華大學體育產業發展研究中心主任王雪莉表示，智慧體育空間的建設為全民健身提供了新模式，通過智能技術和數據手段，不僅提高了健身場所的管理效率，還增強了健身的安全性。

　　除了公共場所健身，居家也是民眾健身的重要場景。如今，越來越多的智能健身設備進入家庭，助力居家健身。

　　來康專注提供“吃、動、樂、調、醫、保”等一體化家庭數智健康服務，來康運動是其智慧運動板塊。居家健身者通過來康運動的體脂秤、智能腕表等設備檢測，以及主動錄入個人信息，產生身體和運動數據。來康運動根據數據分析結果，為健身者提供檢測報告、健身方案、健身保護，一改以往居家健身專業性不足面貌。

　　來康運動App針對亞健康、產后、慢病、運動損傷、病后康復等人群，圍繞減脂、塑型、增肌、防痛、青少年體適能和體考等18項用戶需求和痛點研發健身課程，根據數據分析結果為用戶提供運動和飲食計劃。

　　二、智慧健身生態蘊生機

　　近日，在2024年IWF上海國際健身展上，上海體育大學經濟管理學院等機構聯合制作的《2023年中國健身行業數據報告》發布。報告顯示，2023年，全國廣義健身類場館有約11.7萬家，其中商業健身俱樂部36447家，健身工作室42177家。

　　這些數量龐大的健身場館的數智化改造升級成為健身行業數字化發展的重中之重。

　　近些年市場上出現了大量智能健身器材，比如鐵人體育、舒華體育、好家庭集團等企業生產的智能健身器材被廣泛應用在健身行業。但是，仍然還有大量傳統健身器材正在使用中，離報廢還有相當長的年限，現在全部更換不僅成本高昂，而且會造成資源浪費。

　　《2023年中國健身行業數據報告》顯示，人們的健身行為多元化，逐漸從室內擴展到室外。健身者對健身場館的倚重越來越深，對傳統器材的智能化需求迫切。此外，健身者對健身服務的專業及科學性的要求提高，希望更多專業指導和全周期服務，這帶來市場變化。

　　近年來，健身場館發展遭遇一定的困境，市場競爭激烈，付費會員數下滑，教練質量參差不齊，用戶參與度較低，營銷轉化率不高。行業深度“洗牌”下，健身場館紛紛謀求轉型之路，數智化服務呼之而出。

　　美國國家體能協會認證私人教練、健身產業專家劉珊珊說，健身房要把特定需求的健身者服務做好，實現正向經營，只有如此才能應對健身行業又一輪生存考驗。

　　健身行業轉型破局不能只停留在管理工具的調整優化上，要從根本上轉變思維，建立數據智能思維，與用戶、場景、產品、市場、經營思維交互融合。數智思維是貫穿用戶與場景的產品智慧、貫穿決策機制與支持體系的企業智慧，并逐步促使行業資源配置的智慧化。

　　可是，健身業缺乏技術能力，單靠自身實現數智化轉型困難重重。于是，健身行業的社會化服務企業應運而生，它們借助自身專業能力，不僅獲得自身發展，更賦能行業發展。

　　來康運動團隊深耕智慧健身領域10年，研發出智能教練系統。在其智能操房，智能臂帶、膝帶等設備持續獲取健身者運動數據并上傳系統，經大數據模型分析后給出反饋，結合165英寸智慧大屏，提高健身效果，并給予運動保護。上課時，線上教練直播授課，現場教練根據學員實時運動數據進行針對性指導，提升了課程的互動性、趣味性，以及運動效果。

　　此外，來康運動還將智慧健身整體解決方案輸出給行業。在其賦能的健身館，健身前，使用來康智能健康體檢設備、來康體測設備等智能檢測設備，運用生物傳感與人工智能技術采集健身者健康數據，據此出具適合健身者的運動處方，提供個性化健身方案。

　　對于傳統健身器材的數智化升級，來康運動在已有的健身器材上配置NFC貼片，健身者佩戴來康運動智能腕表并與貼片接觸，腕表便會自動識別運動模式并記錄運動數據，形成個人運動報告，智能反饋更專業的運動方案。

　　運營管理智能化也是健身業實現突破發展的重要方面。通過來康運動營銷系統提供的運營管理與數據服務，健身館可以進行學員管理、智能排課、日常營銷推送、收益數據匯總、趨勢分析運營等。

　　同時，來康運動還在持續探索將智慧健身能力賦能給康復機構、學校、養老機構、企業等生態合作伙伴，助力智慧健身在更多場景落地。

　　北京來康運動科技有限公司總經理張博涵表示，來康運動的目標是將智能科技、課程、數據進行有機結合與創新，做運動健康領域的“發動機”。

　　通過智能可穿戴設備精準檢測、專業課程內容，以及數智化運動平臺，為用戶提供全鏈路健康運動服務，成為健身產業發展新趨勢，也為生命健康質量提升帶來更多可能。