去年3月，李方慧在自由式滑雪世錦賽女子U型場(chǎng)地技巧決賽中以0.5分的劣勢(shì)不敵英國名將佐伊·阿特金，獲得銀牌，賽后她流下遺憾的淚水。“第二輪滑行我有點(diǎn)緊張，在最后一個(gè)動(dòng)作抓板不是很好，導(dǎo)致自己丟了0.5分甚至更多。這次因?yàn)樽约禾肽枚鴣G掉了自己最想要的(金牌)，我會(huì)在之后總結(jié)不足，攢夠勁沖擊米蘭(冬奧會(huì))。”

　　時(shí)隔9個(gè)多月，李方慧不但贏回了讓她落淚的0.5分，還獲得了0.25分的優(yōu)勢(shì)。北京時(shí)間1月11日，李方慧在2025-2026賽季國際雪聯(lián)自由式滑雪U型場(chǎng)地技巧世界杯美國阿斯本站，以93.00分、0.25分的優(yōu)勢(shì)戰(zhàn)勝佐伊·阿特金，將冠軍獎(jiǎng)杯高高舉起，臉上露出燦爛的笑容。

　　決賽首輪，李方慧就發(fā)揮出了自己的全部能量，包括一個(gè)900、三個(gè)720、一個(gè)540在內(nèi)的一套動(dòng)作，無論是完成質(zhì)量還是動(dòng)作高度都十分出色。最后一個(gè)動(dòng)作落地后滑向結(jié)束區(qū)，李方慧將右手高高舉起，大聲吶喊，非常興奮。佐伊·阿特金在第二輪試圖超越李方慧的分?jǐn)?shù)，但最終得到92.75分，摘得銀牌。

　　新賽季開始前的這9個(gè)多月，李方慧到底攢了哪些勁？

　　再提起世錦賽上輸?shù)舻哪?.5分，李方慧已經(jīng)釋然，“我們看過好多次比賽視頻，分析技術(shù)動(dòng)作，我那時(shí)確實(shí)跟她(佐伊·阿特金)有差距。”佐伊·阿特金的特點(diǎn)是動(dòng)作創(chuàng)新性，李方慧為了追趕甚至超越她，在抓板方面下了不少功夫。去年3月，李方慧在世錦賽決賽使用了兩種抓板動(dòng)作。而到了新賽季，她在U型場(chǎng)地中的5到6個(gè)動(dòng)作中，會(huì)用到3至4種不同抓板方式，抓板動(dòng)作難度相較上賽季也上了一個(gè)臺(tái)階。

　　不僅在技術(shù)上補(bǔ)齊短板，上賽季的進(jìn)步也讓李方慧在新賽季保持著自信。“我在這個(gè)賽季心態(tài)更放松了，更自信了，動(dòng)作完成度更高了，沒有很緊張。”上一賽季，李方慧取得了職業(yè)生涯世界杯金牌“零的突破”，獲得職業(yè)生涯首枚世錦賽獎(jiǎng)牌，還在哈爾濱亞冬會(huì)上為中國體育代表團(tuán)取得首金，這都為她備戰(zhàn)米蘭冬奧會(huì)增添了信心。

　　李方慧在18歲時(shí)參加了北京冬奧會(huì)，獲得第5名，用她自己的話說，“當(dāng)時(shí)自己的實(shí)力就到那兒了。”四年之后，她對(duì)米蘭冬奧會(huì)有了更多想法。但想要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，還得從細(xì)節(jié)做起，“要更注重細(xì)節(jié)，控制失誤，把自己的動(dòng)作完成得更標(biāo)準(zhǔn)、更完美一些。”這是李方慧的小目標(biāo)，大目標(biāo)的關(guān)鍵詞則是“享受”和“挑戰(zhàn)”。“帶著熱愛與經(jīng)驗(yàn)奔赴賽場(chǎng)，享受奧運(yùn)時(shí)刻，更要挑戰(zhàn)全新自我。”李方慧說。(梁琰)