王向娜 張斌

　　北京老山擊劍館內，運動員腳步滑動的聲音和教練員的呼喊聲此起彼伏，不多時，運動員們額頭上已滿是豆大的汗珠。這是發生在11月20日上午9點，中國擊劍隊冬訓中的一幕。

　　10月底，新一期中國擊劍隊集結完畢。隊中出現了許多新面孔，以重劍隊為例，男隊石謹澤、張新堃、于夢想等幾位小將在本年度各項比賽中表現突出，張新堃在剛結束的瑞士世界杯個人賽上摘得銅牌，取得個人職業生涯新突破。同時隊中也有蘭明豪、俞樂凡這樣經驗豐富、狀態出色的老將坐鎮。女隊大名單中，李欣遙和石琛蘭分別出生于2006年、2007年，其他隊員中，1998年出生的許諾已是老將。

　　前些天，由許諾、余思涵、唐君瑤和渠笑笑組成的中國女子重劍隊在阿聯酋世界杯團體賽上收獲第四名，為新周期開了好頭。整體而言，新一期集訓隊非常年輕。中國重劍隊教練祝曉林表示：“年輕隊員活力足、有沖勁，對于提升隊伍活力作用很大。同時也保留了幾位保持很高水平的老隊員，幫助年輕隊員成長。”

　　擊劍項目集中訓練的時間比較短，后續會有許多國際賽事，隊伍要通過賽練結合的方式不斷鞏固訓練成果。通過這次集訓，除了備戰思想、訓練理念方面進行統一安排外，對運動員的基本技術和體能也進行了加強。同時，在教練組有序安排下，針對性地解決運動員在技戰術運用中的不足。

　　以本次訓練課為例，上午許諾和唐君瑤在教練的幫助下，針對在實戰中存在的問題進行了提升訓練。訓練結束后，許諾的肩膀上捂著一袋冰塊，面對新的備戰周期她表示：“經歷過奧運會的鍛煉，自己在心態上仍然需要調整和適應高強度比賽節奏，自己也會加強與教練的溝通，認真做好每一次訓練，打好每一場比賽。”

　　下午進行了分組對抗訓練，運動員們披掛上陣，劍鋒相交的聲音清脆響亮，幾位教練在場內輪番指導。蘭明豪作為隊內老大哥，對于再次回歸表示很開心，“希望自己能做好每天的訓練，提升的同時也起好傳幫帶的作用。”

　　為了豐富冬訓生活，中國擊劍協會還購買了英語教材，定期開設英語課，加強語言學習。專項訓練之余，還進行踢球、登山等活動，增強團隊凝聚力，放松身心。祝曉林說：“新一期集訓隊伍整體還處于磨合階段，還需要通過參加比賽來鞏固訓練成果，發現問題、解決問題，新的備戰周期我們都在努力。”